■情報の食べ方。
情報の食べ方に気をつけなきゃいけないなと思う。
世の中情報がありすぎて、意識しないと「いらないもの」「カラダに悪いもの」を無意識に取り入れてしまう。
口に入れる食物で身体ができるように、耳に入れる言葉で心はできる。
その心で僕たちは行動を決めている。
心と言葉、カラダと食べ物
周りの環境に支配されて、感情のままにジャンクフードを食べていると身体は確実に悪くなる。
言葉と心もこれと同じ関係にある。
インターネットに流れているジャンク情報や、テレビの前でだらだら流れている情報は、誰かが意図を持って流している情報です。
情報にも依存性があるから気をつけておきたいです。
個人的には、テレビのない生活を数年続けてるので、周りの会話についていけないことが多々あるのですが、、とくにテレビは捨てちゃっていいと思います。
周りの会話についていけなくて困ることは全くありません。
とくに日本は、ニュースなどで芸能人の不倫や知事の不正など、どうでもいいことがたくさん流れてます。
そんな話題ばかりが頭に入ってしまう環境はよくありません。
いまは、割と寛容に生きてますが、前まで耳に入る情報にはとても気をつけてました。
一度カラダに入れた食べものは、消化しなければいけません。「これは食べたけどなかったことにしよ」なんてことはできません。
それと同じで、耳や目に入ってしまった言葉は頭で処理されます。気にしようがしまいが、一旦自分の体を通ります。影響を受けないわけにはいかないのです。
だから、小さいことで言えば、電車の中などで会社員の方の愚痴が聞こえてくれば、そっとその場を離れるか、ヘッドホンの音量をMAXにしてました。
それくらい「取り入れない方がいいな」と感じたときは避けてました。
口に入れる食物で身体ができるように、耳に入れる言葉で心はできる。
今までに取り入れてきた情報で今までの行動が決まり、今の自分があります。今の人生をつくっています。
情報で人生も価値観も変わってしまいます。情報の食べ方には改めて気をつけたいと思います。
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