■「足りない」という根拠のない「思い込み」をやめる。

時間が足りない。 お金が足りない。 運動が足りない。 栄養が足りない。 もっと痩せたい。 頭よくなりたい。 いい大学に行けばよかった。 、、、 「足りない」ことを考えることに僕たちは時間やエネルギーを使いすぎてる。 もっと時間があれば、 もっとお金があれば、、 もっと頑張っとけば、、 この「足りない」っていう…